Contenu des cours

  

  • Approche ludique adaptée aux enfants
  • Travail sur la respiration / Pranayama
  • Asanas / Apprentissage progressif des postures  adaptées à chaque enfant
  • Relaxation


La respiration reste la clé de voûte tout au long des cours

Ma pratique du yoga


J'ai découvert le yoga à l'âge de 20 ans, à Lausanne. Par la suite, j'ai pratiqué quelques années le yoga à Genève.


Cela m'a conduit à suivre en 1995, la formation de professeur de Yoga Sivananda à l'Ashram de Val Morin au Québec.


Ensuite, j'ai enseigné au centre Sivananda de Yoga Vedanta à Genève durant plusieurs années, jusqu'à la naissance de mon fils aîné. J'ai une expérience d'enseignement de Hatha Yoga avec les adultes et les enfants.


Assistante médicale de profession, j'ai travaillé plusieurs années en cabinet de pédiatrie à Nyon. J'ai également suivi une formation de relation d'aide et d'accompagnement et de Reiki.


Je pratique quotidiennement le Yoga. Pour moi, le Yoga est une grande richesse qui m'accompagne depuis de très nombreuses années.


J’ai approfondi mes connaissances pour enseigner le yoga aux enfants en suivant la formation «Technique de yoga dans l’éducation et la formation « Technique de relaxation dans l’éducation », avec le RYE France à Paris.


Les techniques du RYE ont été initiées par Micheline Flack, l’une des figures pionnières du yoga en France. Elles s’inspirent du yoga des origines en s’appuyant notamment sur les six premières étapes de l’échelle de Patanjali.

Laurence

Formation continue


En 2017

21 et 22 janvier 2017 à Paris

Techniques de relaxation dans l'éducation

organisé par RYE France


Du 5 au 10 août à St-Martin de Londres

Stage de Yoga Integral et étude du Mahabharata

par Michèle Lefèbre et Sarva Atma Mithra


En 2016

9 et 10 janvier à Paris

16 et 17 janvier à Paris

6 et 7 février à Paris

Techniques de yoga dans l'éducation

organisé par RYE France


8 et 9 octobre à Paris

12 et 13 novembre à Paris

17 et 18 décembre à Paris

Techniques de relaxation dans l'éducation

organisé par RYE France


En 2015

28 et 29  mars à Paris en France

Yoga et Ayurveda

organisé par Michèle Lefèvre de l'école de  Yoga Yogamrita

5 et 6 décembre 2015 à Paris

Techniques de yoga dans l'éducation

organisé par RYE France