yogavanlysebeth

La pratique du Yoga


La respiration est la base du Hatha Yoga sur laquelle des postures sont ajoutées.


Le Yoga est plus un état d'esprit qu'un ensemble de techniques.

Le Hatha Yoga se tourne vers l'intérieur du corps.

Il ne veut pas construire une musculature imposante, mais agit en profondeur sur les organes, le système nerveux, la respiration.


Son but:

Contrôler pour perfectionner l'individu tout entier.


C'est pourquoi le véritable yoga n'est pas ce qui se voit de l'extérieur et la performance acrobatique n'a aucune valeur  en tant que telle.


André van Lysebeth


Ma pratique du Yoga


La pratique régulière du Yoga permet de créer un équilibre et une harmonie entre toutes les fonctions du corps et de l'esprit.

Le Yoga permet d'améliorer souplesse, respiration et condition physique.

Le Yoga va également développer votre bien-être, votre calme intérieur et parfaire la qualité de votre sommeil.

Les cours sont dispensés par Viviane Martin-Prélaz qui a acquis la pratique et l'enseignement du Yoga à l' Ecole van Lysebeth  de Paris et qui suit régulièrement des stages de perfectionnement.

C'est dans l'esprit d'André van Lysebeth que se déroulent les cours.


Viviane Martin-Prélaz est diplômée de l'Ecole Van Lysebeth à Paris en 2010 (formation sur 4 ans), membre de la Fidhy Fédération Inter-Enseignements de Hatha Yoga depuis cette date et a adhéré à Yoga Suisse en 2014.


"Depuis 1989, j'anime des groupes sur différents thèmes de la santé, pour des adultes, enfants et adolescents. Je suis au bénéfice de différents diplômes pour ces activités. Passionnée de yoga, je me suis d'abord intéressée à la sophrologie et j'ai terminé avec succès en 1997 le cursus de formation en sophrologie caycédienne.

Différents stages sont venus élargir mes pratiques et connaissances, notamment des retraîtes au village des Pruniers avec Tich Nhat Hanh, stages avec Jacques Clément, stage de Reiki et massages métamorphiques."      

Viviane

Ma formation continue


en 2018


Du 23 au 28 juillet à Grande Rivière France

Stage Intensif de Yoga

par Pierre Gariel


Du 20 au 25 octobre à Locquirec France

Stage de Yoga Integral : Mudras du corps, des mains et du regard

par Michèle Lefèbre


en 2017

Du 5 au 10 août à St-Martin de Londres

Stage de Yoga Integral et étude du Mahabharata

par Michèle Lefèbre et Sarva Atma Mithra


en 2016

Les 3 et 4 septembre à Malviliers NE

Séminaire de Viniyoga

par Claude Maréchal - Belgique

Du 14 au 17 août à Bogève en France

Stage de Yoga Intégral: Vedanta/Chakras

Organisé par Michèle Lefèbre, école de yoga Yogamrita

Les  20 et 21 février à Crêt-Bérard, Vaud

Stage de Yoga

par Eric Baret


en  2015

Les 28 et 29 mars à Paris en France

 Yoga et ayurveda

Organisé par Michèle Lefèbre, école de yoga Yogamrita

Le 2 mai à Macolin en Suisse

Séminaire internationale

par Babacar Khane, Institut International de Yoga

Le 7 juin à Paris en France

Post-formation destinée aux enseignantes diplômées

par Jocelyne Adam, Ecole Van Lysebeth

Du 17 au 21 août à Zinal en Suisse

42ème Congrès International de Yoga


en 2014

En mars, les 29 et 30 à Paris en France

Yoga et ayurveda au fil des saisons

Organisé par Michèle Lefèvre

En juin, les 14 et 15 à Paris en France

Yoga et ayurveda au fil des saisons

Organisé par Michèle Lefèvre

En juillet, les 3, 4, 5 et 6 à La Rochette en France

Stage de Yoga "post formation"

par Willy Van Lysebeth

En juillet et août, les 28, 29, 30 et 31 et les 1 et 2 aux Cernois en France

Stage Intensif de Yoga

par Pierre Garel